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对益生菌的误解，你中了几个？

吃了两天感觉没什么作用？

有益菌不是灵药，它对人体的作用是循序渐进的，并不是立刻能反映出来的。

巩固期：8~12周，有害菌抗酸强，在恶劣的环境下仍然能够顽强生存。虽然这一阶段人体内有益菌比例越来越高，已经占据主导地位。但残留的有害菌生存能力强，可能连都不管用，所以服用脆弱拟BF839一定要坚持到12周，使益生菌和体内其它有益菌的优势大化。

稳定期：12周以上，由于脆弱拟BF839和体内有益菌协同效用占据了足够的优势，针对系统疾病的改善在这一阶段也显现了。

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益生菌是什么

益生菌是生活在人体肠道的一类微生物，它可以帮助人体与外来细菌抗衡，刺激肠道的功能，从而起到屏障作用，还可以增加肠道蠕动，保持正常功能，把肠道内有害有毒物质及时排出体外。

另外益生菌还能合成一些人体必须的物质，比如维生素。

在临床上工作中，常用益生菌来调整肠道功能紊乱，一方面可以预防腹泻，另一方面又可以减少，双向调节胃肠功能。

合生元益生菌为啥叫固体饮料？

益生菌被称为固体饮料是因为益生菌是由各种微生物组成的复合性的物质。

合生元益生菌的作用：

1、，对抗疾病，具有预防呼吸道和胃肠道，如感冒、轮状病毒的作用。使机体吞噬细胞的活性增强，。

2、促进乳糖的消化吸收，产乳酸的益生菌能促进乳糖的消化吸收，并缓解由于乳糖不耐受造成的腹胀、等症状。

3、提高机体力。

益生菌的自身结构如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥作用，或者通过自分泌剂，刺激宿主系统，从而提高动物的力。

增强机体固有细胞和自然杀伤细胞的活性，树突状细胞，刺激机体产生，并刺激 B 细胞分泌，益生菌可刺激肠道产生分泌性球蛋白 A（SIgA），保护机体健康。